En la conciencia existe un proceso por el cual se vincula el cuerpo y la mente. Este proceso se llama "Proceso de investigación" y a través de él, hacemos consciencia específicamente de nuestras sensaciones físicas, emociones, pensamientos y respiración. Gracias a el, a parte de ser capaces de vincular mente y cuerpo, notamos como nuestras emociones [...]
Una de mis coach en un webminar dijo una vez: “ A medida que te despojas de lo que no eres te conviertes en lo que realmente eres”. Esas palabras resumieron totalmente mi proceso de transformación. Con los años y a medida que he ido avanzando en el proceso de transformación me he dado cuenta [...]
Ultimamente he escuchado mucho la frase: Suelta el control y confía, pero no entendía muy bien que se refería. En mis últimas experiencias, me he dado cuenta que es difícil mantenerse en tu propia verdad. Incluso muchas veces, ni siquiera sabemos que hay una verdad, que está alineada con quien realmente somos. Cuando no estamos alineadas [...]
Todos sabemos que hemos entrado en una nueva era, la era de conectarnos con quien realmente somos. Este nuevo paradigma de actuar y pensar tiene un impacto directo en las empresas, pués si tu te sientes bien y equilibrado, será lo que proyectes en tu equipo y en tus resultados empresariales, por eso las empresas [...]
