Seguramente más de una vez te has levantado pensando hoy me siento “depre” y no sé por qué. No todos los días son de color de rosa, es totalmente normal, pues vivimos en un mundo regido por las emociones y eso implica vivirlas. No te preocupes hoy te traigo 3 tips para que eleves tu [...]
Todo el mundo está hablando de la Derivación Nocturna y Diurna, pero ¿Qué es eso exactamente y cómo podemos llevarla a cabo? La Derivación es un ejercicio para actualizar tu conciencia diariamente. Es una entrega a nuestro ser original de todo lo que creo que soy, toda mi percepción que es errónea porque está distorsiona. [...]
Las creencias son ideas o pensamientos que se asumen como verdaderas. Estas ideas programan inconscientemente nuestra vida. A menudo son frases que hemos escuchado durante nuestra infancia, afirmaciones creadas debido una mala experiencia, pensamientos socio-culturales que han sido impuestos por vivir en una sociedad específica e incluso afirmaciones de personas que consideras una autoridad e [...]
En la conciencia existe un proceso por el cual se vincula el cuerpo y la mente. Este proceso se llama "Proceso de investigación" y a través de él, hacemos consciencia específicamente de nuestras sensaciones físicas, emociones, pensamientos y respiración. Gracias a el, a parte de ser capaces de vincular mente y cuerpo, notamos como nuestras emociones [...]
Una de mis coach en un webminar dijo una vez: “ A medida que te despojas de lo que no eres te conviertes en lo que realmente eres”. Esas palabras resumieron totalmente mi proceso de transformación. Con los años y a medida que he ido avanzando en el proceso de transformación me he dado cuenta [...]
Ultimamente he escuchado mucho la frase: Suelta el control y confía, pero no entendía muy bien que se refería. En mis últimas experiencias, me he dado cuenta que es difícil mantenerse en tu propia verdad. Incluso muchas veces, ni siquiera sabemos que hay una verdad, que está alineada con quien realmente somos. Cuando no estamos alineadas [...]
Todos sabemos que hemos entrado en una nueva era, la era de conectarnos con quien realmente somos. Este nuevo paradigma de actuar y pensar tiene un impacto directo en las empresas, pués si tu te sientes bien y equilibrado, será lo que proyectes en tu equipo y en tus resultados empresariales, por eso las empresas [...]
Después de un final de año agotador, mucho trabajo profesional y un intenso trabajo personal de conocerme a mi misma, de definirme y de buscar la forma de mostrarle al mundo como realmente soy, estoy muy feliz de poder presentarte mi web. No es una simple web, es una ventana a mi mundo, donde podrás [...]
